pt电子游戏交流吧

永恒蔬菜

“永恒”蔬菜糧油配送及食堂承包服務商提供飯堂承包 蔬菜糧油配送的現代化膳食服務公司
全國訂購熱線 137-1278-3598
4飲食管理
您的位置: 首頁 ->  飲食管理 -> 按脾氣“對癥”選食物 美食也能影響性格
按脾氣“對癥”選食物 美食也能影響性格
按脾氣“對癥”選食物 美食也能影響性格

每個人都有心愛的食物,從某種意義上說,飲食偏好還能反映出人們的性格特點。隨著科學研究的不斷深入,心理學家和社會學家提出了新的見解:食物可以影響人的性格。例如情緒不穩定的人,往往是酸性食物攝入過量、缺乏維生素B和維生素C的緣故;優柔寡斷者,可能是因為體內缺少維生素和氨基酸;性格固執者,常因喜吃肉類及高脂肪食物,血中尿素偏高所致。

情緒不穩定者

多吃堿性食物,如含鈣豐富的大豆、菠菜、牛奶、花生、蟹、蛋黃、土豆等等。如果覺得自己在這段時間里情緒波動特別大,甚至無緣無故發脾氣,那么最好吃一段時間的素食。

優柔寡斷者

建立以肉類為中心的飲食習慣,同時大量吃新鮮蔬菜和水果,特別要多吃含維生素A、B、C的食物。

多心多疑者

一日三餐不可缺少高蛋白食物,如牛肉、豬肉等,多吃乳制品。

焦慮不安者

可幫助安定情緒的營養素有鈣質、維生素等,但在攝入這些營養素的同時,還要多吃可增強體質的動物性蛋白質,并且在烹調時宜清淡,口味不可太重。維生素B族含量多的有啤酒、牛奶、蜂蜜、瘦肉、豆類、蔬菜、魚、麥片等。

做事虎頭蛇尾者

多吃胡蘿卜、田螺、雞肝、卷心菜、扁豆、辣椒、苦瓜、西紅柿等,少吃肉類食物。

遲鈍不靈者

需要攝取豐富而多變的食物,多吃富含維生素A、B的蔬菜和含鈣豐富的食物。特別是對大腦神經纖維有幫助的海藻類食品,以達到柔軟腦神經的目的。

以自我為中心者改掉吃糖過多的習慣,多吃魚、肉、蔬菜、胡蘿卜。絕對不吃過咸的食品。

電 話:0769一85539695

傳 真:0769一85098229
投訴建議:13712783598

地 址:東莞市長安綜合市場商鋪
東莞市長安永恒蔬菜經營部 Copyright ? 2018 版權所有 技術支持:東莞網站建設 [BMAP] [GMAP] [后臺管理] 訪問量: 粵ICP備17043914號-1[百度統計]
東莞蔬菜配送公司,東莞工廠食堂承包,長安蔬菜配送,虎門蔬菜配送,厚街蔬菜配送,厚街蔬菜配送,大嶺山蔬菜配送,深圳蔬菜配送,長安蔬菜配送
業務咨詢
售后服務
137-1278-3598
pt电子游戏交流吧 澳門足球彩票投注公司 中国足彩网比分直播 二十一点必胜法原理 足球即时比 北京pk10基本走势图360 pk10技巧实战 买外围球哪个网站好 富民3肖6码默认论坛 我的世界国际城 吉林时时走势 彩发发iphone版 百人炸金花手机版下载